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别再反复舔嘴唇!来看秋季护唇的3个正确打开方式

唇炎知识库 haochun 124浏览 0评论

飒爽的秋风尽管让人们舒心不少,但细心的市民发现,秋天的气候也让人不省心,不少人在秋风反复洗礼下,嘴唇也渐渐干燥起来,双唇的瘙痒与脱屑日渐增多。

唇炎,这个秋季让人心烦的常见皮肤病又悄然来袭。

传统中医理论认为,唇为脾经所绕,脾胃有热,内蕴熏蒸而从口发。加之嘴唇暴露在外,最容易受到风寒及燥邪等外邪的侵袭,此部位的多发病也就不足为怪了。

有什么好办法可以解决秋燥所导致的唇炎呢?

下面就介绍三个保健要点↓↓

生活习惯

很多患者会因自觉唇部干燥而在不经意间反复舔嘴唇

其实这种习惯是错误的!

非但无法缓解双唇的干燥感,反倒会使干燥加重而出现唇部皲裂,甚至疼痛出血

饮食调理

秋季气候干燥,应注意饮食调护。

平时多吃菠菜、胡萝卜、茄子等新鲜蔬菜,可以预防唇炎的发作。

此外,可将石斛、枸杞、麦冬、山楂泡水做成秋季饮品,或将莲子心、薏米、淮山药、芡实、绿豆、百合、大枣、核桃仁等煮粥吃,以达到清热养阴、润燥止痒的功效。

饭后,要立即用清水清洗嘴唇,并根据自己唇部干燥的情况,适当涂抹一定厚度的凡士林油膏。

自制唇膏

看到市面上零零总总的润唇膏,不知该如何挑选?

没关系,也可以自己动手,制作专属的健康唇膏:将芦荟汁、核桃粉、维生素E与橄榄油调和,每晚睡觉前外敷双唇,亦可缓解秋燥引起的双唇不适。

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