许多人在使用完护唇膏、唇彩等产品后，嘴唇周围出现刺痛、红肿等情形，就连狂喝水也无法改善，这很可能就是唇炎的症状。然而，引发唇炎的原因很多，疗日子特别邀请志勋皮肤科诊所副院长陈伟迪医师说明常见唇炎原因、症状，并分享经常使用唇部彩妆、保养品的族群，在购买、使用上需要注意什么？以及该如何正确保养唇部。
为什么会引发唇炎？医揭五大唇炎原因
一旦嘴唇的屏障功能受损，就容易干燥、反复的皲裂发炎，所以唇炎其实蛮容易受到外物、口水、物理摩擦刺激而引发，不过还是有一些唇炎的病因会需要经过皮肤切片才能找出答案，以下为几种常见的唇炎原因：
1.口水刺激：口水中有许多消化酵素，会对皮肤产生刺激，而婴幼儿族群因为无法自行控制，若爸妈没有勤快地擦拭、换口水巾，小朋友唇部或嘴巴周围就容易因长期受到口水浸润而导致唇炎或湿疹的发生。此外，喜欢舔抿嘴唇的儿童或成人，唇部周围也一样会因为口水刺激而长出湿疹。
2.外物刺激：包括辛辣食物、风吹、阳光、天气干冷、水果、口红、牙膏、药物等刺激。在药物性唇炎中最常见的，就是使用会导致嘴唇干裂、脱皮的口服A酸；此外，过度曝晒于太阳之下，也可能会导致日旋光性唇炎，因为慢性的阳光曝晒可能会导致嘴唇角质细胞异常地增生，甚至会引起皮肤鳞状上皮细胞癌的前期病变。
3.物理摩擦刺激：最常见的就是因为反复地撕嘴皮、抠抓嘴唇，而导致唇炎慢性、反复地发炎且难以复原，必须要戒断这样的习惯才能够改善。
4.外物过敏：因为涂了护唇膏、唇彩，慢慢地形成了过敏型接触性皮肤炎，此类唇炎最重要的是要排除过敏原，包括食物、口红、护唇膏、牙膏等任何可能触碰到嘴唇的外来物质。
5.疾病：像是异位性皮肤炎的患者本身就有过敏体质，容易引发唇炎，而唇炎本身也是异位性皮肤炎的诊断特征之一。此外肉芽肿型唇炎，是一种唇部的慢性病变，会使得嘴唇反复发生肿胀、变厚，这类唇炎都必须要经过切片检查才能进一步诊断。
嘴唇脱皮干裂是警讯！唇炎症状有哪些？
许多人都会觉得嘴唇的脱皮干裂是因为保湿不足或喝水不够，但其实这可能是嘴唇慢性发炎的一种警讯，以下为常见几种唇炎症状：
- 嘴唇干燥
- 嘴唇脱皮
- 嘴唇皲裂
- 嘴唇结痂
- 急性时期可能会有水泡或流汤
- 严重可能伴随口角炎的发生
一般来说除非唇炎症状的表现不典型，与唇疱疹、口角炎症状是不容易搞混的。
唇炎容易复发吗？多久会好？
陈医师表示，针对唇炎患者，医师会视症状给予短期口服药、局部类固醇药膏治疗，大部分在2-4周就能康复，但如果没有找到刺激或过敏的原因，慢性唇炎会进入恶性循环，就可能会出现反复发炎的情形。
此外，若长期使用类固醇药膏却没有得到良好的控制，或是一停药嘴唇又马上发炎、红肿，也要留意是否有类固醇上瘾及反弹的问题。陈医师也特别提醒大家，类固醇药膏不能长期使用，也不建议当成护唇膏涂抹，以避免唇部萎缩或造成反效果。若是真的有类固醇上瘾或是唇炎病因不明等情形，医生也会建议涂抹局部免疫调节剂做改善。
容易嘴唇发炎怎么办？5重点改善
唇炎的治疗不是单擦药膏、护唇膏就能够痊愈，若忽略了以下事项，很可能会导致慢性反复发炎的情形，而变成治疗上的恶梦：
- 慢性唇炎，应尽速就医：唇炎若持续且反复性发作，应尽速至皮肤科就医、治疗。遵照医嘱使用适当的类固醇药膏，质地需选用油质软膏，相较于乳膏、乳液类型的药膏会更有效。
- 避免接触性刺激： 凡舔舐嘴唇、撕嘴皮、抠抓嘴唇等行为应避免。长期有上述行为其实也可能与精神压力有关，当患者压力得不到纾解时，唇炎的问题就可能会很难改善。
- 避免外物刺激：唇部如果长期干燥、长湿疹时，因为表皮屏障受损，保水能力下降，对于外物刺激的耐受度也会下降。因此，包含平时在进食时应避免触碰到唇部，避免使用添加薄荷或含氟牙膏或漱口水，以避免患部受到泡沫的刺激而恶化。另外像是口红、唇蜜、金属成分(如咬笔)，更要避免刺激辛辣的食物等。
- 注重保湿及角质护理：唇部护理重点在于「保湿」，当嘴唇及周围皮肤干燥时，使用质地不够油的乳液或面霜并没有办法改善嘴唇干燥的问题，反而会刺激到已经干燥皲裂的皮肤，除了凡士林之外，还可选用天然植物油例如橄榄油、亚麻仁油、燕麦油，维他命E等成分，来软化唇部角质进而达到长效保湿的效果。
- 规律补充水分：当身体缺乏水分、口干舌燥时，会下意识地舔舐嘴唇，反而会使得唇部更加干燥，因此适当的适时地补充水分可以增加身体对水分的吸收，对于唇部的保湿也相当重要。
购买唇部彩妆品、保养品时，需要注意什么？
贵的东西一定好吗？ 这可不一定。陈医师表示，市售的唇部彩妆品、保养品可能会添加香料、蜂胶、蜂蜡、虫胶、色素、防腐剂等化学物质，可能反而会刺激导致唇炎的加重。在挑选时建议避免含明显色素、香气过重，以及含羊毛脂、薄荷成分的产品。唇炎还是可以擦护唇膏，但建议先以凡士林做好保湿的防护。
当使用口红、护唇膏后，发现过几个钟头或一两天后有出现发炎红肿、甚至起疹子时，并经常性发生，就需要高度怀疑自己是否对此类产品有过敏。而有接触性过敏的人，在选用彩妆产品时，建议先涂在手臂内侧或耳后观察几天后如果没有过敏反应才能使用。
疗日子小叮咛
想做好唇部保养，可参考以下秘诀：
- 最重要的就是要保湿，如凡士林
- 不要过度去角质
- 避免吃过烫、辛辣的食物
- 减少使用唇部彩妆品或太凉太刺激的牙膏
- 不撕嘴皮、避免舔嘴巴、抿嘴唇
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