不知道朋友最近有没有感觉自己口干舌燥，嘴唇干裂，而且就算多喝水也没有得到什么改善，其实秋冬之际空气比较干燥，特别容易引起嘴唇干裂，口干舌燥的情况，下面我们看下究竟是什么原因导致的这种情况以及应该如果改善。
【口干舌燥的原因】
1、精神原因：
如神经紧张、兴奋、或神经衰弱会导致口腔分泌唾液量减少，或精神性的疾病，由于神经系统调节异常引起的口干舌燥。
2、身体原因：
如鼻腔堵塞，用嘴呼吸、面部口腔牙齿畸形等。
3、饮食生活习惯：
食用含盐量过高的食物，进行过多的体育运动后，在高温暴晒的环境，频繁的抽烟喝酒，或长时间的说话，因为口渴是身体的自我保护机制，身体失水过多就会导致口干舌燥。
4、疾病原因：
有炎症患者、糖尿病患者、干燥综合症、脑损伤或神经外科手术、激素过剩、甲亢患者、肾病、尿崩症、低钾血症、高钙血症等等疾病。
5、药物原因：
有些药物服用不当，会减少口腔唾液的分泌，也会引起口干舌燥的情况。
6、气候原因：
到了秋冬季节，人身体会有阴虚口干，阴津不足的情况，这个时候身体会出现缺水的情况，会导致口干舌燥，嘴唇干裂等现象。
【嘴唇干裂】
1、经常舔咬嘴唇
到了秋冬季节，本身气候干燥，就有很多朋友会习惯性的舔咬嘴唇，但因为唾液反而加快了嘴唇水分的蒸发流失，就会更容易导致嘴唇干裂的情况。
2、没有及时补充水分
秋冬季节，气候干燥，温度降低，会让毛孔闭合，身体不容易出汗，让很多朋友下意识的就会减少喝水量，但是因为水分补充不足，就容易造成嘴唇干裂。
3、用口呼吸
可能因为季节性感冒等气候原因，导致鼻腔干燥，呼吸不顺畅，所以会下意识的用嘴呼吸，就会造成嘴唇干裂的情况。
4、饮食原因
我们平时食用水果对身体非常有好处，但是有的水果食用过多会容易“上火”，尤其是像橘子、荔枝、榴莲、桂圆等等，容易生胃火，所以不要过量食用。
以上简单的给大家分析了一下，口干舌燥和嘴唇干裂的一些原因，如果大家只是平时喝水不及时，水分补充不足的朋友，那就要加强自己的饮食规划，平时一定要记得多喝水，补充水分，还可以经常吃一些水果补充多种维生素，如果是由于疾病引起的，可能是身体发出的信号，大家要重视起来，建议大家要及时的去医院就医检查，尽早的治疗疾病，早日康复。
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