嘴唇状态不好的人，平时一定要注意饮食，特别是嘴唇经常容易发干，开裂，起皮，有唇炎问题的美女，像火锅、烧烤呀之类的食物一定不能多吃。吃错食物，会让唇炎变得更严重，但是如果吃对了，可以帮你养出水嫩双唇。适合嘴唇状态不好的朋友吃的蔬菜水果，我都列出来啦，需要的姐妹赶紧点击收藏，吃起来~
蔬菜类：
以下这些蔬菜都富含B族维生素哦，可以多吃：
1、黄豆芽
2、油菜
3、白菜
4、白萝卜
5、胡萝卜
6、西红柿等，。
水果类：
1、香蕉，香蕉富含碳水化合物、矿物质、维生素B2等，能增强免疫能力，帮助阻挡细菌再次入侵嘴唇，有唇炎的姐妹要多吃哦。
2、火龙果，火龙果维生素B2含量丰富，能清热凉血、生津解渴，唇炎患者多吃，可以改善皲裂、红肿、咽痛。
3、橄榄，橄榄营养价值丰富，含有大量的维生素、维生素B2、碳水化合物等营养成分，具有生津止咳、抗炎消肿等功效，可以帮助改善唇干、皲裂、红肿。
除了多吃这些随嘴唇好的食物意外，平时也要注意习惯，不能舔嘴唇哦，有死皮也一定不要撕扯。如果感觉嘴唇干干的，可以多用一些润唇膏来呵护双唇。如果嘴唇经常干得起皮、裂开、或者有唇炎的情况，尽量选择有修复作用唇膏，比如百肤邦的修复润唇膏，是专门修复口角唇炎的，还能淡化唇纹，每晚睡前可以用这种唇膏厚涂嘴唇，第二天醒来就会水水嫩嫩的。
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