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6节身体管理秘籍 摆脱焦虑疲惫

美颜知识库 haochun 377浏览 0评论

 

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此外,张展晖老师的新书掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生已在各大电商平台开启预售模式,这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书,感兴趣的同学可以阅读这本书,作为课程的补充学习。

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各位象亲,在学习课程中有任何问题或心得体会,欢迎在课程下方留言沟通哟!

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