身为韩国的国民女神之一的朴信惠,拍摄过许多经典且脍炙人口的韩剧,同时也有韩剧女王的别称,就知道有她参演的戏剧可以说是收视率的保证啦!从童星出道演艺圈到现在,可说是演艺资历相当长久的前辈了。

朴信惠征战演艺圈多年以来,都保养得相当好,气质也很沉稳,不是美艳吸睛的类型,却让人移不开目光,自成一股独特的风格,单就外表来说,朴信惠皮肤的肤质也超好,除此之外,朴信惠身材也很玲珑有致,这么特别的她,是如何维持身材与颜值的呢?小编今天就要来一篇朴信惠完全大解析,除了带大家深入了解她的演艺之路外,也会详细介绍国民女神朴信惠保养的方法喔!

国民女神朴信惠的崛起之路

朴信惠保养

出生于1990年的朴信惠,从小家境并不富裕,全家为了她的演艺生涯发展,举家搬迁至首尔,父母拼命赚钱,朴信惠从小时候开始就参与演艺圈的工作,2001年11岁时在一部广告中初登场,并签约经纪公司成为演艺人员,2003年开始参与MTV演出,并参演当年超有名的韩剧《天国的阶梯》,朴信惠同年就以此剧,获得《SBS演技大赏》之童星赏,可说是一出道就以实力获得了人气!

朴信惠之后接连参演多部韩剧,其中较知名的有2007年的《宫 我的野蛮王子》、2009年主演的《原来是美男》,并以此剧在同年获得韩国《SBS演技大赏》之新人赏,可说是多年来不断累积累积在2009年大爆发,人气也同时迈入新的巅峰,当年这部剧红到台湾来,朴信惠与张根硕2010年时还来台湾举办过见面会呢!

自《原来是美男》奠定女一号的地位之后,接下来参与演出的韩剧都是主演,比较知名的有2013年《继承者们》、2014年《皮诺丘》等,2014年《皮诺丘》这部戏剧让朴信惠再度攀上人气高峰,同时斩获大奖无数,抱回 SBS 演技大赏各项大奖、百想艺术大赏最佳女演员奖。

朴信惠保养

除了戏剧类的作品之外,也有录制电视剧及电影原声带,及发行数首单曲,并参与综艺节目及拍摄广告,可说是以戏剧为主,歌手、主持也不落下的全方位发展演艺人员,一路上获奖无数,实力与人气兼具的实力派,获封韩剧女王、国民女神也是名符其实呢!

朴信惠保养

除了演技坚强之外,毕业于中央大学戏剧电影系的朴信惠,除了会弹吉他,英文、中文与西班牙文也难不倒她,简直是无可挑剔、实力坚强的高材生,又长得很漂酿,内外兼具,又很爱家。

除了帮家人置产之外,还出资开了烤牛肠店,报答父母小时候努力栽培她成材的恩情,可说是韩国演艺圈知名的孝女,外貌、实力及人品皆无可挑剔,小编觉得这样的朴信惠,耀眼得让人睁不开眼惹~!这样人美心善的朴信惠保养肌肤及身材的方法又是什么呢?就看小编接下来的介绍吧!

你不可不知的朴信惠保养身材法

朴信惠保养

曾在节目中自述为易复胖体质的朴信惠,也曾多次被捕捉到圆润一些的照片,常常拍戏时人变瘦,拍完戏就比较圆一点,也证实了她的自述,然而身为一名专业的演员,体重控制能力也必须是专业的,每次都能成功瘦下来的朴信惠保养身材的秘诀到底是什么呢?答案是小黄瓜、西红柿减肥法!具体怎么操作呢?小编这就来细细解说给各位水水们听~

朴信惠保养身材法之减肥初期

小黄瓜消脂法

早餐-小黄瓜1根+低脂牛奶1杯
午餐-饭1/2碗+烫青菜1碗
晚餐-小黄瓜1根+白菜1碗

朴信惠保养法身材之减肥中后期

西红柿消脂法

每餐饭前-小西红柿2颗
早餐-西红柿蛋三明治1个
午餐-西红柿清汤面1碗
下午茶-西红柿汁1杯

朴信惠保养身材法之去油、解水肿便秘茶饮

薄荷水-开水中加入2、3片薄荷叶,帮助纾压、加速新陈代谢、去胀气
红豆水-解水肿
南瓜水-帮助代谢水分及排毒

 

朴信惠保养法身材之其他减肥诀窍

晚上6点后不进食,尤其是淀粉及蛋白质
多喝水
饿得受不了时就吃烫青菜、小黄瓜
每周骑2-3次单车、登山或上健身房运动
多吃蓝莓、紫色蔬菜等抗氧化能力较强的蔬果,抗老又美颜

朴信惠保养、减肥的方法可说是相当极端,难怪朴信惠身材这么好!热量都控制得这么低了,还瘦不下来的话就说不过去了!假如有水水想要试试看的话,千万要仔细评估身体机能状况,假如过程中有任何不适的话,立即停止,也不建议长期使用喔!

国民女神朴信惠保养美颜的秘诀是?

朴信惠保养

上面看完朴信惠保养身材的方法后,接下来就要来介绍朴信惠保养皮肤的秘诀啰!朴信惠本人曾经说过,卸妆时使用不会起太多泡沫的洗卸产品,认为容易起泡的洗卸产品含有较多的接口活性剂,对肌肤的刺激性较强,一般使用卸妆油之后搭配温水洗脸,再用较少泡沫的洗面奶洗脸,平时不爱化妆的她,最常使用的化妆品只有防晒、BB气垫粉饼再加上润唇膏,非常地简单,尽量减少肌肤负担~

朴信惠保养法美体又美颜~~

朴信惠保养

看完今天的朴信惠深入报导之后,各位水水们对于韩国民女神朴信惠保养的方法,有没有获得一点心得呢?除了脸蛋保养方法之外,身材的维持也很值得参考,虽然无法成为国民女神,但成为平民美女也是很不错的对吧。

除了朴信惠保养方法之外,对于她的演技有兴趣的朋友们,也欢迎去看看朴信惠演出过的作品喔!小编整篇下来最深刻的感想就是:国民女神果然不是一天造成的啊!不知道各位水水们是否抱着目标及理想,努力前进呢?无论有或是没有,都希望各位水水们能够努力活得精采、活得健康喔!