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早预防,解决冬季唇炎小妙招

唇炎知识库 haochun 575浏览 0评论

细心的市民发现,冬天的气候也让人不省心,不少人的皮肤在冬天的反复洗礼下,嘴唇也渐渐干燥起来,双唇的瘙痒与脱屑日渐增多!

唇炎,这个每年冬季都最让人心烦的常见皮肤病再次悄然来袭。

传统中医理论认为,唇为脾经所绕,脾胃有热,内蕴熏蒸而从口发。加之嘴唇暴露在外,最容易受到风寒及燥邪等外邪的侵袭,此部位的多发病也就不足为怪了。

我们是否有好办法可以解决冬季寒冷所导致的唇炎呢?

生活习惯

很多患者会因为自觉唇部干燥而在不经意间反复的舔嘴唇。

其实这种习惯是非常错误的,非但无法缓解双唇的干燥感,反而会使干燥加重而出现唇部皲裂,甚至疼痛出血。

饮食预防

冬季气候凌冽,应注意饮食调护。

平时多食用菠菜、胡萝卜、茄子等新鲜蔬菜,可以预防唇炎的发作。

也可将石斛,枸杞子,麦冬,山楂泡水做成秋季饮品,将莲芯,薏米仁、淮山药、芡实、绿豆、百合、大枣、核桃仁等煮粥食用,以达到清热养阴,润燥止痒的功效。

饭后,要立即用清水清洗嘴唇,并根据自己唇部干燥的情况,适当涂抹一定厚度的凡士林油膏。

自制唇膏

面对市面上零零总总的润唇膏,不知该如何挑选,没关系,您也可以自己动手,制作专属于自己的健康唇膏:

将芦荟汁,核桃粉,维生素E与橄榄油调和,每晚睡觉前外敷双唇,亦可缓解秋燥引起的双唇不适。

相信经过这样的预防,您一定可以远离唇炎的烦恼!

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