如何保护嘴唇：嘴唇干裂的小妙招，盈润双唇就此展现

嘴唇干裂的小妙招:嘴唇干裂千万不要用舌头舔，因为越舔越裂！秋冬季空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。嘴唇作为脸部的重要组成部分，嘴唇的好坏会影响一个人的形象，尤其是干燥的嘴唇会直接拉低整体形象和气质。我们每个人都希望拥有盈润的双唇，以提升个人魅力，为自身形象加分。我们都希望通过努力拥有盈润的双唇，那么我们如何才能让自己拥有盈润的双唇呢？

 

嘴唇干裂的小妙招-抑制舔唇保双唇

众所周知，干燥的天气更加容易使双唇干燥，而且很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，这做法是错误的。舔唇会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中引起感染，形成舔疮。特别是骑车的朋友，戴口罩可以让嘴唇保持温度及湿度，防止缺水、干燥。只有改掉舔唇的坏习惯，我们才能更好地保护好自己的双唇。

嘴唇干裂的小妙招-多喝热水润双唇

“多喝热水”是一剂万能药，生病了要多喝热水，生理期要多喝热水，要保持湿润的双唇更应该多喝热水。嘴唇是反映身体缺水的首要器官，嘴唇干燥了，说明我们已经缺水了，需要及时补充水分了。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。科学研究表明，一个人每天要喝8杯水，那么为了使我们的双唇保持湿润，我们最好每天要喝8—10杯水，一来可以防止体内缺水，二来可以保持双唇足够湿润，避免出现嘴唇干燥甚至干裂脱皮等现象。

嘴唇干裂的小妙招-调整饮食温双唇

很多年轻人喜欢辛辣食品，如变态辣烤翅、辣条、麻辣火锅等，尤其深受年轻人的青睐。经常吃辛辣的食品，会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。因此我们应该多吃含汁液比较多果蔬，如梨子、橙子、猕猴桃、西红柿等新鲜蔬菜，它们的汁液含有天然的纯净水和多种大量维生素，它们更容易被我们的身体所吸收。也可以吃淮山药，太子参、铁皮石斛等中药泡茶喝补人体脾阴之不足。相信通过调整饮食，我们能够保持双唇温润。

科学护理修双唇

嘴唇干燥护理方法有经常按摩嘴唇。按摩嘴唇方法很简单，每天晚上睡觉前，取化妆棉沾点蜂蜜，然后涂抹在嘴唇上，手指头清洗干净后轻轻按摩，可以促进唇部的血液循环，让嘴唇吸收氧分及营养，自然可以变得更加滋润。也可以使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效。使用口红前，也要在唇上涂抹药膏，以作隔离。

在唇部补充适量油分是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。以下几种植物油都能有效舒缓嘴唇干裂：椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄榄油等。如果你微笑时嘴唇疼痛，可采用一些居家良方有效舒缓不适。下面是几个小建议：用黄瓜片每天在嘴唇上贴10分钟能有效舒缓嘴唇干裂不适。在嘴唇上涂抹少许芦荟膏能减轻疼痛。在嘴唇上涂抹少许蜂蜜可有效缓解嘴唇干裂。

我们都希望拥有盈润的双唇，以此来展现自身的好气质好形象。以上几种简单的措施及护理方法，相信会对大家塑造美丽双唇有一定的帮助。