护唇膏商品非常多种，网路上部落客也时常有开箱文告诉大家，哪一牌的保湿度较高，但你是不是用了护唇膏后，嘴唇上的乾裂状况仍旧没改善，上面的死皮让你相当困扰呢？对於预防嘴唇乾裂，护唇膏其中一种方式，而且有些会伤害嘴唇的行为模式没改善，一直涂抹护唇膏是没有用的！
会造成嘴唇乾裂的行为
- 常会不自觉舔嘴唇：
想用口水来湿润嘴唇，这样的动作会加速嘴唇的水分蒸发，也会让有保水功能的嘴唇角质层被口水里的酵素溶解，使嘴唇更加乾燥。
- 过度摩擦嘴唇：
像是使用卫生纸、纸巾、手帕等擦拭唇部等动作，因为嘴唇无皮脂腺分布，没有油脂滋润。所以要擦拭嘴唇时，用「点按」代替「擦拭」来除去嘴唇的脏污。
- 刷牙同时刷嘴唇：
有人会使用此方式来去除死皮，反而会造成皮肤表层的损伤，使嘴唇变得更乾。
- 有抽菸习惯者：
因为尼古丁会让血管收缩、使血液循环差，加上同时会吸入过多一氧化碳，使血液中的红血球失去携带氧气的能力，在这样氧气不足的情况下会让维生素C遭到破坏，就容易產生色素沉淀、嘴唇乾燥的情形。
- 有擦口红习惯者：
残留口红容易造成嘴唇乾裂，加上近年来的口红都强调防水、不脱妆，也表示越不好卸除，所以没有將口红卸乾净的话，会让残留在嘴唇上的化学成分伤害嘴唇细胞，让嘴唇变得乾燥、龟裂。
- 用错误的润唇產品：
凉感型护脣膏成分可能含有薄荷醇或樟脑配方，这两种配方容易引起皮肤炎症或乾燥。
- 身体缺乏水份：
若是在嘴唇或嘴角处出现乾燥死皮，就是因为缺少水分而起的嘴唇乾燥。
- 体內缺乏维生素B2：
若是由嘴角开始乾裂，及嘴角有白色分泌物，或发炎溃疡情形，就是体內缺乏能够助修復组织伤口的维生素B2。
这样做可改善嘴唇乾裂
1.建议涂抹无香、无味的配方的护唇膏或凡士林，每天涂3-4次，保湿效果更佳。
2.不要手撕乾裂的唇皮，因为可能会撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。
3.建议多吃蔬菜、水果，並注意水分的补充，增加皮肤的保水度。
4.若是慢性唇炎所造成的乾裂，需要补充含有维生素B6、B12和菸硷酸等的食物。
5.避免吃高温、辛辣等刺激性的食物。
6.不要抽菸与日晒，以免增加嘴唇乾裂的严重度。
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