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你的嘴唇常干裂吗? 不要再做这些错误行为!

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护唇膏商品非常多种,网路上部落客也时常有开箱文告诉大家,哪一牌的保湿度较高,但你是不是用了护唇膏后,嘴唇上的乾裂状况仍旧没改善,上面的死皮让你相当困扰呢?对於预防嘴唇乾裂,护唇膏其中一种方式,而且有些会伤害嘴唇的行为模式没改善,一直涂抹护唇膏是没有用的!

会造成嘴唇乾裂的行为

  • 常会不自觉舔嘴唇:

想用口水来湿润嘴唇,这样的动作会加速嘴唇的水分蒸发,也会让有保水功能的嘴唇角质层被口水里的酵素溶解,使嘴唇更加乾燥。

  • 过度摩擦嘴唇:

像是使用卫生纸、纸巾、手帕等擦拭唇部等动作,因为嘴唇无皮脂腺分布,没有油脂滋润。所以要擦拭嘴唇时,用「点按」代替「擦拭」来除去嘴唇的脏污。

  • 刷牙同时刷嘴唇:

有人会使用此方式来去除死皮,反而会造成皮肤表层的损伤,使嘴唇变得更乾。

  • 有抽菸习惯者:

因为尼古丁会让血管收缩、使血液循环差,加上同时会吸入过多一氧化碳,使血液中的红血球失去携带氧气的能力,在这样氧气不足的情况下会让维生素C遭到破坏,就容易產生色素沉淀、嘴唇乾燥的情形。

  • 有擦口红习惯者:

残留口红容易造成嘴唇乾裂,加上近年来的口红都强调防水、不脱妆,也表示越不好卸除,所以没有將口红卸乾净的话,会让残留在嘴唇上的化学成分伤害嘴唇细胞,让嘴唇变得乾燥、龟裂。

  • 用错误的润唇產品:

凉感型护脣膏成分可能含有薄荷醇或樟脑配方,这两种配方容易引起皮肤炎症或乾燥。

  • 身体缺乏水份:

若是在嘴唇或嘴角处出现乾燥死皮,就是因为缺少水分而起的嘴唇乾燥。

  • 体內缺乏维生素B2:

若是由嘴角开始乾裂,及嘴角有白色分泌物,或发炎溃疡情形,就是体內缺乏能够助修復组织伤口的维生素B2。

这样做可改善嘴唇乾裂

1.建议涂抹无香、无味的配方的护唇膏或凡士林,每天涂3-4次,保湿效果更佳。

2.不要手撕乾裂的唇皮,因为可能会撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染。

3.建议多吃蔬菜、水果,並注意水分的补充,增加皮肤的保水度。

4.若是慢性唇炎所造成的乾裂,需要补充含有维生素B6、B12和菸硷酸等的食物。

5.避免吃高温、辛辣等刺激性的食物。

6.不要抽菸与日晒,以免增加嘴唇乾裂的严重度。

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