三年的过敏性唇炎，终于好了!

写下这篇文章，主要是想给正在被唇炎困扰的同胞们提供一点经验，希望能给还在与唇炎艰难对抗的你们带来帮助。

过程：刚开始我只是轻微的脱皮，干痒，就没太放心上。随着我不停地舔嘴，撕皮，我的病情越来越严重——嘴周围一圈发红，起小疹子。我才开始我的求医之路，但是中药，西药各种各样的药都尝试过，也没有看到效果，全家人为此操碎了心。

给我带来一点希望的是，在长沙湘雅三医院开药用过后，开始有了好转，（那是我第一次接触唇炎这个名词)。他开了他克莫司，氯雷他定片，白芍总苷胶囊 ，但我一旦停了药症状又会反复。这样反反复复了两年 ，我的嘴更严重了，开始流黄水，睡的时候都可以朦胧地感觉不断有水往外渗出。有时瘙痒得睡不着，下面是我比较严重时候的嘴巴（ 最严重的时候没拍），有点恶心，请谨慎下滑。

我开始意识到只用药是没有用的，大多治标不治本。强健体魄才是最重要的，我开始改变自己，规律作息，加强锻炼。加上他克莫司的辅助作用（所有药里面只有他克莫司对我有效果），嘴巴开始慢慢恢复正常。

这是用药第二天

用药三天

这是现在的样子

终于可以拍美美的照片啦

需要注意的 ：1.不要用手撕死皮，不要舔嘴唇 。舔嘴唇能够使嘴唇暂时保持湿润，但是唾液中含有大量淀粉酶，水分蒸干后淀粉酶留在嘴唇上会加重嘴唇干燥。除此之外，舌头上还含有大量细菌，经常舔嘴唇会导致细菌侵袭嘴唇，从而导致嘴唇发生感染。

2.养成规律的作息，千万不能熬夜

3.多喝热水

4. 在你的嘴巴特别敏感的时候 ，吃东西尽量不要挨到嘴唇 ， 水果可以切小块 ， 尽量使用无氟牙膏 ，我推荐儿童牙膏或者云南三七牙膏 。

5.养好脾胃超级超级重要 ， 脾胃虚弱是所有慢性病的根源 ，如果你有口干 口苦 口臭 消化不良 ，那么你就需要注意养脾胃了 。

6.加强锻炼 ，改善过敏体质 提高免疫力 ，多补充维生素 特别是b2，可以多吃富含维生素b2的食物 像豆芽 海带 动物的肝脏 。

7.辛辣刺激的东西一定要忌口，姜蒜和有调料的东西尽量少吃 ，发物 比如牛肉 海鲜， 滋补类的也要少吃 。

小方法 ：1.嘴唇只是干燥脱皮的时候 ，可以用冷水加白糖 ，把嘴浸泡在里面十分钟左右 。

2.嘴巴起黄痂的时候 可以用生理盐水先把黄痂去除 再涂上他克莫司

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