色彩鲜艳的口红能为女性妆点气色，也增加自信，但唇膏含化学物质，有些甚至含重金属成分，使用后要彻底卸妆，才不易造成色素沉淀或唇色不均。假如发现色素沉淀，涂抹A酸、使用静肤雷射，能改善唇色暗沉吗？如果嘴唇常脱皮、龟裂和出血，是嘴唇发炎的症状吗？如何治疗才能避免恶化？为了避免嘴唇过敏或更干裂，挑选口红与护唇膏，最好避开哪2类成分，才能养出粉嫩Ｑ弹的水润唇？

涂抹A酸能改善嘴唇暗沉？NO！

A酸可帮助肌肤角质代谢、抗发炎，常用于治疗青春痘，假如在嘴唇上涂A酸，是否也可加速嘴唇代谢角质，改善色素沉淀的情况呢？赵昭明皮肤科诊所院长赵昭明医师澄清，嘴唇是敏感的黏膜组织，若以A酸涂抹嘴唇可能过度刺激，造成干裂或脱皮。

赵昭明建议，平时可多擦保湿剂，如护唇膏或凡士林，并少吃刺激性食物，因刺激性食物会造成嘴唇敏感及发炎，导致色素沉淀。若希望加快淡化唇色的速度，也能针对嘴唇局部施打净肤雷射，仅施打嘴唇一次约1500元，可加速皮肤老废角质及暗沉组织代谢。每个人唇况不同，一般打三到四次会有比较明显的改善，而施打疗程及事后保养皆需注意嘴唇保湿并做好防晒。

涂了护唇膏，嘴唇仍常干裂脱皮，是唇炎警讯？

有些人尽管注意唇部保湿，嘴唇却仍龟裂出血，这可能是唇部发炎！赵昭明表示，嘴唇干燥可分两种情况：一为生理性因素，干性肤质或天气变化造成嘴唇干裂；二为「嘴唇发炎」导致唇部水分和油脂流失，即使涂护唇膏也难改善，需涂抹弱类固醇药物3至5天，唇况即有明显变化，不过还是建议继续涂类固醇药物5天至7天后，待无干裂脱皮现象后再用凡士林或护唇膏保养。唇部干裂及嘴唇发炎两者症状相似，民众难以判断是哪种导致，若长期嘴唇反复脱皮刺痛，应寻求医师协助。

导致唇炎的原因繁多，包含个人体质、水分补充不足、生活作息不佳，常熬夜及少运动使免疫力下降，或常处于刺激性环境，如长时间曝晒阳光，都会造成嘴唇发炎。此外，一旦得过唇炎便容易复发，甚至受天气变化影响，冷热交替就可能使恼人的唇炎发作。赵昭明提醒，唇况难稳定维持，需持续注意，才能避免反复受唇炎折磨。

想改善嘴唇干裂，5个建议做法

1. 少喝热汤或热茶：因热食容易造成水分及油脂流失，温度愈高，水分及油脂流失速度愈快。

2. 少吃辛辣或重咸食物：降低对嘴唇刺激，进而避免发炎。

3. 少摩擦或舔嘴唇：以手抠弄、抿嘴唇或卸妆时摩擦嘴唇都可能增加嘴唇伤口。且唾液中有许多菌种，舔嘴唇时唾液刺激唇部伤口会使唇炎更严重。

4. 改善生活作息，最好睡眠充足。

5. 补充抗氧化的营养素：发炎是种氧化反应，会释放发炎因子，补充含维生素C、E的新鲜蔬果，可抗氧化、降低发炎反应，像红黄橙色的甜椒、番石榴、木瓜、奇异果等都含丰富的维生素C，不过，补充维生素的同时，也要注意营养均衡，避免过量摄取某种食物。

含薄荷成分的护唇膏恐让嘴唇过敏？

现今护唇膏类型多元，许多会添加薄荷、增添清凉感，有些则主打具防晒作用。赵昭明表示，虽然薄荷不会造成嘴唇更干，但不建议在唇上涂抹薄荷成分，因嘴唇角质较少，容易受刺激而过敏。「有些人护唇膏涂久了和涂口红一样，觉得唇色变暗，这可能是其中含有微量矿物质或特殊化学成分。」他提醒应选择成分单纯的护唇膏，避免含香精成分。

「不沾杯口红」少用，以免嘴唇更干裂

除了使用护唇膏，唇纹深、死皮多的女性应选择合适的口红，避免唇况更差。静宜大学化妆品科学系副教授吴姵萱表示，嘴唇是全脸油脂、水分及胶原蛋白含量最少的部位，天冷时更容易干裂，建议少用「不沾杯口红」。

她解释，一般口红含70％油脂，但不沾杯口红的油脂成分中有30〜40％被挥发性硅油取代，大量的硅油提升口红的抗水效果，涂抹后迅速干燥、附着在嘴唇上不易脱妆。使用含此成分的口红，容易带走嘴唇上的油脂和水分，原本滋润的双唇，经过一两分钟后，大半的油脂会挥发流逝，反而更容易让嘴唇干裂、加深唇纹。

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