长时间在干燥的空调房间里，嘴唇有时容易出现干燥、起皮，更有甚者出现开裂、渗出结痂的现象。很多人习惯用舔嘴唇、抹润唇膏来缓解皲裂的情况，但反而加重了病情，甚至患上慢性唇炎。这个小小的唇炎让我们不能随便吃东西，不想多说话，同时还影响美观，对我们的生活造成了不少困扰。那我们该如何进行防治呢？
那么我们先要了解一下什么是慢性唇炎。我们所谓的“慢性唇炎”，临床上称为“慢性非特异性唇炎”，它的发生病因可能与温度、化学、机械慢性持续性刺激因素有关，例如：气候干燥寒冷、嗜好烟酒、舔唇咬唇的不良习惯、化妆品使用不当以及喜吃辛辣刺激性食物的不良生活习惯等。慢性非特异性唇炎表现为嘴唇干燥脱屑，有时可无痛地撕下唇部的皮屑，时有瘙痒烧灼感，渗出结痂，多见于下唇红部，反复感染可出现脓痂覆盖，皲裂更深，疼痛剧烈，肿胀不退。病情常可暂时愈合，但又时常复发。
在日常生活中我们又该如何来防治慢性唇炎呢？我们要从日常习惯及调整饮食着手。
1、纠正舔唇咬唇等不良习惯。
虽然用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇后暂时使唾液湿润了嘴唇，但唇部的唾液很快就会蒸发掉，同时又会带走更多水分，使嘴唇愈加干燥、开裂、脱皮，从而导致越舔越干。正确的做法是保证充足的饮水量，时不时喝口水来起到补水功效。
2、尽量避免辛辣刺激性食物，注意清淡。
可多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、萝卜、香蕉、苹果等，以增加B族维生素的摄入。尽量减少刺激性食物摄入，如辛辣食物、酒类等。另外如果了解到自己对某些食物有过敏的情况，也需要留意避免接触。
3、慎用唇部的化妆品。
唇膏中含有多种化学物质，尤其是彩妆，常会对唇部产生刺激或过敏，所以接触嘴唇的化妆品成分要尽可能简单。如果仅有轻度起皮可选择使用不含任何添加剂的凡士林涂抹，或者局部涂抹橄榄油、麻油等进行唇部保湿，若症状严，重出现严重皲裂、渗出、肿痛的，则需尽快就医诊治。
此外，我们也要注意进食后需要保持唇部的干净，用清水洗净后使用干净手帕或消毒纱布擦干唇部，勿用可能含有漂白剂或荧光剂的纸巾。