最新消息:

找出嘴唇干裂的原因,给自己一个天然水嫩的嘴唇!

美颜知识库 haochun 1079浏览 0评论

嘴唇干燥的问题一直是个很大的困扰,涂口红,会有明显的唇吻甚至脱皮,影响美感,涂上了润唇膏,依然没办法改善问题吗?

其实,只要找出你唇部干燥的问题根源,就可以对症下药了,还你水嫩的嘴唇!

1. 舔嘴唇

很多人常常习惯性的抿嘴或是用舌头舔嘴唇,

这个动作很小,但对嘴唇的伤害可不小哦!

那是因为,我们的唾液有消化的成分,会分解嘴唇表皮,导致它干燥。

所以,要注意自己有没有这个习惯了咯,有的话,就赶紧改掉吧!


2. 饮食中缺乏健康脂肪

身体会从食物中的脂肪酸分泌出天然润滑剂,

所以如果你可以减肥,而缺少脂肪酸,就会造成干燥嘴唇哦!

建议可以多摄取椰子油,橄榄油,核桃等等健康油!


3. 曝晒在阳光下/ 冷气房

长时间在热天大太阳下或是干燥的冷气房,都是导致你干裂嘴唇的祸首!

这个时候,就是要多补充水分还有涂护唇膏来保护了!

4. 摄取过量Vitamin A

摄取过高 维他命A 会照成唇裂。

其他像是高血压的药也是会太来同样影响。

如果是跟着医生的建议下吃药的,就可以询问医生的意见。

5. 刺激性食物

酸辣食物,高盐食品那个都是很干燥的食物,

吃多了会口渴之外,嘴唇皮肤很敏感,也会干裂!

所以,要吃的话就避免这些食物碰到刺激嘴唇哦~


6. 饮食中缺乏铁质,vitaminB

唇部裂,可能原至于缺少铁质和vitaminB。

多吃红肉,鱼,青菜,鸡蛋等等都是提高这些营养的食物!

7. 缺水

很多人有忘记喝水的习惯。又或者爱喝饮料不爱喝白开水。

其实,喝了饮料更应该喝白开水。

比如,咖啡是一种会让身体缺水得饮料,所以,

喝了咖啡,应该喝更多水。

一天2000ML 的水,才足够身体的水分,嘴唇才不会有干裂问题!

所以,要注意这些起因,对症下药!还要定时去角质好好保养嘴唇啊!

转载请注明:好唇网 » 找出嘴唇干裂的原因,给自己一个天然水嫩的嘴唇!

发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址