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如何快速摆脱唇疱疹

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感染了不可治愈的单纯疱疹病毒,其中一个典型症状就是唇疱疹。即使放着不管,大部分唇疱疹最终也会自行消失,但可能要等好几周。如果你想尽快摆脱它,不妨尝试常用来对付唇疱疹的非处方药、家庭偏方或处方药。注意,每个人对个别疗法的反应不同,不是所有方法都能达到令人满意的效果,特别是非传统医学疗法。如果你对唇疱疹的治疗方法感兴趣,这里有一些建议。

方法1. 使用非处方药
1. 抹抗病毒药膏
虽然唇疱疹无法“治愈”,但是接受治疗和吃药可以减轻症状,加快痊愈过程。[1]不看医生,直接到药房购买非处方药膏或许就是最快、最简单的方法了。3种主要的药膏是喷昔洛韦(penciclovir)、二十二烷醇(docosanol)和阿昔洛韦(acyclovir)。
在一项测试中,喷昔洛韦的抗病毒效果最好。[2]
这些药膏要在唇疱疹刚出现时立刻涂,才能真正见效。[3]
你需要经常涂药膏,每天5次,持续4或5天。使用前先查看标签。[4]

2. 使用止血笔
你可以用止血笔代替药膏。虽然不是专门治疗唇疱疹的方法,但还是有好处。用止血笔直接在唇疱疹上“涂画”,每日1至2次。[5]
止血笔含有使血管收缩的明矾,帮助加快疱疹自愈过程。[6]
如果你选择这个方法,起初会感到有点痛和不舒服。

3. 使用干燥剂
治疗唇疱疹的其中一个方法是涂干燥剂。外用酒精是常用的干燥剂之一。购买浓度为70%的外用酒精 ,用棉签涂在唇疱疹上。酒精使唇疱疹变干,帮助它痊愈,降低受感染的几率,以免它迟迟不愈。[7]
干燥剂对付刚出现的疱疹特别有效。[8]
氧化锌和炉甘石液也可以让患处变干。[9]
以Get Rid of a Cold Sore Fast Step 4为标题的图片

4. 用凡士林
另一个简单的疗法是凡士林。它的作用与使皮肤干燥的外用酒精恰恰相反。凡士林软化皮肤,形成保护层,防止疱疹受感染。不管唇疱疹受到任何感染,都会大大推迟痊愈时间,所以凡士林形成的保护层可以帮助你尽快摆脱唇疱疹。[10]
用干净的手指在患处轻轻涂一层凡士林。

方法 2. 采取合理的措施

1. 给唇疱疹痊愈的机会
你可能很想挤压或抠掉唇疱疹,但是这么做会中断它的自愈过程。想要好起来,就别管它。挤压和抠唇疱疹只会让它受到更大的刺激,[11]可能还会受感染,大大延长发作时间,最后不得不去看医生。
记得经常洗手。
洗脸时,动作要轻柔。

2. 知道何时需要就医
大多数时候,唇疱疹会自行消失,或者在非处方药膏或自制偏方的帮助下消失。一般不需要看医生,不过也有一些例外状况。如果疱疹被细菌感染(常见症状是流脓),请立刻就医。[12]面对以下状况也需要就医:
怀孕。
发高烧(超过37.8摄氏度或100华氏度)。
眼睛受到刺激。
过了几周后,唇疱疹仍未消失。[13]

3. 考虑使用处方药
治疗顽固唇疱疹的处方药有几种,你应该仔细聆听医生的指示,并如实说出你的所有症状。按照指示和医生的指导使用处方药。医生可能开的药包括:
喷昔洛韦(penciclovir)药膏,直接涂在唇疱疹上。每隔2小时涂1次,持续4天。[14]
泛昔洛韦(famciclovir)口服抗病毒片剂。[15]
阿昔洛韦(acyclovir)药膏,和药房买的一样,不过浓度更高。通常每天涂5次,持续4天。[16]

4. 防止病毒传染
唇疱疹会通过共用水杯、接吻和性接触来传播;而且病毒的传染性非常强。可以采取以下预防措施来避免唇疱疹传播: [17]
避免在发病期间接吻。
避免共用水杯、牙刷和其他与嘴部接触的物品。
为避免将病毒传染给性伴侣,在口交时也要使用避孕套,或者使用预防性药物。实验证明,伐昔洛韦(Valcyclovir)可以降低夫妻感染HSV-2的风险。
为避免发病,建议您缩短在阳光下活动的时间并记得涂抹防晒霜。防晒霜可有效降低唇疱疹的复发可能。[18]

方法 3. 使用天然偏方

1.在疱疹上涂一些香草精
天然偏方缺乏科学证据,美国国立卫生研究院并未证实有哪一种天然偏方对所有案例都有效。不过有趣的是,一些偏方或许可以舒缓唇疱疹。你可以用无菌棉球在唇疱疹上涂几滴纯香草精,每天3到4次。
香草精含有酒精,基本上和外用酒精的作用相似。[19]它也能减轻炎症,使唇疱疹不那么疼。
只用100% 纯正香草精。不要使用人造香草精,它没有相同的抗感染作用。[20]

2.使用茶树油
茶树油被用来治疗各种皮肤问题,也能减轻唇疱疹的症状。它非常有效地使皮肤变干,促进唇疱疹的自愈过程。它也有抗病毒、抗真菌、抗细菌和防腐作用。直接用棉球抹在唇疱疹上,每日2次。
如果你是敏感皮肤,使用前要先用等量的水将茶树油稀释。
吞食茶树油对身体有害,涂在嘴边时要多加小心。
注意,一些研究显示每天使用浓度6%的茶树油凝胶5次,对唇疱疹的作用不大。

3.使用海盐
直接将海盐涂在嘴外的唇疱疹上,或是用盐水漱口,治疗长在嘴里的唇疱疹。把手洗干净,轻轻地将盐按压到唇疱疹上,约10分钟后才洗掉。[21]每天使用这个方法2或3次。
用盐水漱口可以舒缓唇疱疹。将半茶匙盐倒入1大杯水中[22],含在口中漱几分钟。
人们认为海盐里的矿物质可以治疗破损、发炎的皮肤,进而减轻唇疱疹的严重度。

4.使用金缕梅萃取液
人们利用金缕梅治病已有悠久的历史,它也可以治疗唇疱疹的症状。它和茶树油的作用相似,使皮肤自然变干,促进自愈过程。用干净的棉球在唇疱疹上涂几滴金缕梅萃取液,每日1至2次。[23]
金缕梅会刺激敏感皮肤。先在手肘上试涂少许。
确认手肘皮肤没问题后,才将少量金缕梅萃取液涂到唇疱疹上。
金缕梅和其它干燥剂一样,在唇疱疹刚出现的时候涂最有效。

小提示

冷敷。冰块或冰袋可以使唇疱疹麻木,从而减轻唇疱疹引起的疼痛和发痒症状。
必要时,可以使用非处方止痛药。扑热息痛或布洛芬是不错的选择,可以立即缓解唇疱疹引起的疼痛。
取新鲜芦荟叶的汁液涂在患处。
注意整体健康。[24] 唇疱疹由病毒所致。你需要获取充足的睡眠,确保身体水分充足,并摄取维生素,才能快点好起来。
尽量减轻压力,勤洗手,扔掉唇疱疹爆发前后在嘴唇上用过的唇膏或化妆品。

警告

疱疹发作期间,最好不要用任何护唇产品。否则,会让患处变得湿润,有利疱疹生长,并延长发作时间。
用过的润唇膏、口红和唇蜜(任何在唇疱疹发作期间碰过嘴唇的产品)一定不要再用。细菌扩散得非常快,长了唇疱疹后,就别再使用旧的润唇膏了。
如果已经过了2周或更久,唇疱疹还未好转,请去看医生(特别是如果它不痛,或是家庭治疗无效。

你需要准备

二十二烷醇(docosanol)药膏
止血笔
干燥剂
凡士林
纯香草精
茶树油
海盐

金缕梅萃取液
喷昔洛韦(penciclovir)药膏
泛昔洛韦(famciclovir)口服药
阿昔洛韦(acyclovir)药膏
时间

参考
wikihow

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