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8年唇炎终于好了,现在分享一下我的抗唇炎经历

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深受唇炎折磨近8年的我,今天重新整理我的唇炎心酸之路~

目前唇炎已经好了很多了,但不是完全好的那种,吃油炸、辛辣等重口味或伤口容易发物的海鲜,嘴唇偶尔会干裂脱皮,发痒,不能上口红和唇膏(但可以薄涂一点,挠的话还是会蹭掉唇皮,令其敏感性提高)~

之前唇炎严重情况:唇线无,唇色发白,唇线发痒,嘴角开裂。

发痒的时候不挠一下简直生不如死,挠后不痒了,但是嘴唇充血、破皮、红肿,唇线越来越下(往下巴方向靠,唇部皮肤跟脸部皮肤颜色明显脱节,唇部会白一些,但嘴唇上方因为饶痒痒导致色素沉着,会黑一个色号),嘴角裂口变深,吃饭难以张嘴、刷牙极度费事,里面的大牙基本处于无法清扫状态….有唇炎经历的人都知道~

下面就以时间轴介绍我的治疗唇炎经历。

2008年冬天

唇炎开始冒出苗头,嘴唇干燥,嘴角偶尔脱皮,手贱忍不住想撕掉死皮(强迫症的节奏),死皮撕掉多了嘴唇皮层就慢慢变薄,唇部变得敏感,发痒就自然而然找上门了~
这时候我周围的人,家人、亲戚、同学建议我涂抹唇膏,我当时选择曼秀雷敦的和雪完美的唇膏,涂上后嘴唇不会那么干燥,我总以为唇膏涂抹越厚越好,就涂满嘴唇,导致唇膏经常溢出唇线,唇膏干燥后结成一层类似死皮层,我忍不住又撕掉,如此反复2年,唇线就开始漫出边际,嘴唇从此走上被唇炎纠缠的不归路….

其实按照这种情况,就是唇炎不那么严重(刚开始嘴唇干燥脱皮而已),只要抹薄薄一层唇膏就可以了,薄薄一层是什么概念呢?保持湿润度,但不会感到黏腻,比一般上口红薄一点~

不到半年,唇炎就很严重了。先上唇炎情况比较严重的图片,有点模糊,真实情况不忍直视~
(不是原图,用美颜相机打了高光的)

这时候唇膏已经不能拯救我的唇炎了,其实到现在我都对涂唇膏有心里阴影的,不是什么心里作用,而是习惯使然~~

2009年春天

也就是目前这个季节,万物复苏,各种细菌容易滋生,手贱忍不住扰的话就加重唇部各种细菌感染。

刚好清明前后的样子我就到了韶关市区医院去看医生:

1、看诊–先普通观察…
2、检测过敏源(春天容易过敏,这些过敏现象叫做春敏,所以医生叫我做过敏源测试也不为过。当时我却戴着手表来测试过敏源的,其实我也没有意识到自己的手上有手表,导致检测结果啥都过敏)。
3、冷冻面膜敷脸(当时是因为要备战高考,医生觉得我的皮肤状态不好,我就尝试做了这个护肤疗程,对皮肤伤口结痂比较快,其实当时少女颜,不用什么护肤品一样可以通过皮肤自愈功能解决的)。
4、拿药回家擦拭(药:主要是尿素霜,它是用来抹脸和嘴唇的,脸上有发炎的小痘痘;抹唇部是用来止痒的,但这些医生都没跟我说,加上这些药的说明书用法太笼统,我就当成抹脸、抹嘴唇用的)。

因为这次检查花了300块+,加上备考没时间,我就用完医生开的药就不了了之了,也没想到复查这回事。

期间我还听从一个开诊所的医生亲戚的建议氯霉素眼膏止痒的,而我又犯了把这眼膏当唇膏用的错,上唇的量也多。其实是因为当时唇炎已经很严重了,而我觉得用得多好得快,其实不然,这也是要薄涂的,发痒禁止用手挠,否则唇炎就反复无常,难以治疗~~这里要规劝那些正在深受唇炎其害的,要控制自己的手不去挠,实在忍不住就用冷水、冰水敷一下来缓解这种生不如死的感受吧~

2012年秋季

上了大学,唇炎依旧没多少改善,这时候,我不涂抹唇炎之类的东西,破罐子破摔处理,唇皮越来越敏感,上唇膏一秒就发痒,一挠就红肿起水泡~所以就干脆不涂任何东西,但这也是不行的。因为唇皮薄,风一吹就干裂了,所以我也经历了接近一年嘴唇干裂到出血的地狱般的日子(唇裂开,吃饭就成问题了,所有吃的东西基本含有盐分,所以吃的时候就相当于在伤口上撒盐,而一般的同学聚餐,吃货对美食的诱惑也无以为力)

年底实在是忍不住就去附近的中医院看了一次老中医,症状确诊为:唇炎。

唇炎是西医的说法,中医叫马苆子疮(这几个字可能打错,因为时间有点久了,或者是我不认识其中一个字,想知道的就百度一下)。

这次去医院开了止痒的药、棉签、维生素E软胶囊。现在来说说这些用法:
1、止痒的药顾名思义止痒,不过它是内服的胶囊;
2、棉签估计想叫我沾冷水抹唇角污渍(相当于饭后用纸巾抹嘴角的作用,其实就是用来抹涂维生素E到唇部上,或者擦拭多余的维生素E液体);
3、维生素E用来润唇,也是薄涂,涂多了也溢出唇线,抹不完剩下的就用来吃掉,再吃些维生素B2~5补充。

这里介绍一下唇炎的发病机理:机体对维生素B族吸收不好,简单来讲就是身体自身难以吸收维生素B类,需要外界的维生素来补充。大部分人是可以吃蔬菜,水果来补充日常所需的维生素的,但唇炎的人机体难以吸收,所以吃维生素B2补充也是吸收不好,基本直接排出体外,但吸收不好总会有点微吸收,每日摄取总会有一点残留体内,这些残留积累多了就是唇炎被治愈的星星之火,嗯,可以燎原)。

也许我真的是太愚蠢了,以为维生素E就是用来吃的,直到2013年后,我的中医学老师告诉我,用要用维生素E软胶囊来抹嘴唇~~天啊,之前吃的简直太浪费了,我真心为自己的无知感慨,而且我也觉得自己干嘛不去网上查一查,做事总那么死板~

其实上面涂抹维生素E+维生素B2,抑或补充维生素A都可以治疗唇炎的,但维生素类的尽量饭后吃,这样就能减少它们被肝肠循环代谢掉,保证直肠能吸收一部分,否则饭前吃就直接被胃酸分解,然后直接进入肝肠循环完全消解维生素B族….

还得有对发痒不挠有非常的忍耐力,否则一切都白搭,唇炎特别严重的人,半夜你睡着了,手都不自觉去挠,你也许不知道,但你身边的人半夜时常听见你挠嘴唇的沙沙声,这不是骗人的。。。

2016年秋季

我看到网上说硼酸可以止痒,其实我没用,我就用维生素A(白色的药片)捣碎和麻油搅拌一起糊在嘴唇上,一晚一次,期间还要不间断吃维生素B族,特别是维生素B2。这个方法一上唇,唇就发痒得令你生不如死,需要转移注意力,不能用手挠,如果忍不住,至少要让维生素A药粉在嘴唇上待10分钟再用清水冲洗,再用冰水敷一下嘴唇,如果你坚持不住,那唇炎是无法治好的了…

其实,唇炎严重的时候,不要想着用医美方法换掉没有唇线的肌肤,这是不理智,我也不知道为什么,因为我也没经历过,潜意识是觉得不好的(也不难想到,应该是从肌肤内部解决问题,而不是疏于表面问题)。

上面那个方法我断断续续坚持半年,基本不挠嘴唇,也是找了一份极其忙绿的工作,一天到晚总想着工作,哪有心思集中在嘴唇上你。有唇炎影响颜值的你也不要灰心,坚持就好了…

2018年春季

我的唇炎基本好了,偶尔还有嘴唇脱皮的情况,这一般是我吃火锅,或者周黑鸭之类重口味的情况下发生的,但嘴唇脱皮我也不会时常关注,让它自然而然脱落就好了;如果影响涂口红,睡前就用皮康王薄涂一层(皮康王主要用来止痒和润唇作用,它有副作用会加剧色素沉淀—说明书上有写到的,不能太频繁使用,建议隔天薄涂一次,否则,你的唇部皮肤会黑一个度,对皮康王也会产生依赖性)。

平时要多吃水果,嘴唇干裂的时候,吃水果尽量切成一小块吃,不要张大嘴吃东西,否则你就等着嘴角裂开这个罪受吧~

如今唇炎好了大半年了,我才开始涂口红,这个看个人情况,薄涂就好了,不要想其他人一样涂抹大红唇,因为嘴唇皮层还不够厚,等到唇线很明显的时候再考虑上妖艳的大红妆也无所谓~~

最后附上最近唇部图片–原图,唇纹会深一些,唇线轮廓比较明显了,嘴唇周围颜色会比较黑一点,平时涂抹能够均匀肤色的防晒也是可以遮盖的。

没办法,嘴唇经历多如此折腾能回到这个状态已经是苍天感恩了~~

 

唇炎划重点:不手扰、痒就用冰敷、偶尔抹皮康王、维生素B族每天吃、忌辛辣火锅周黑鸭,少吃发物的海鲜,饮食清淡少盐,维生素A捣碎+麻油搅拌敷唇部10分钟洗掉…

 

https://zhuanlan.zhihu.com/p/43631046

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