嘴上长泡，暗藏6种致命疾病，做对5件事清火排毒！

嘴上起泡，很多人都有过的经历，最恼人的是吃饭喝水不方便，钻心的疼还影响美观。

大部分人认为嘴上长泡是小问题，但是其中可能会出现过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等问题。如果长泡的症状在一到两周后无法自行痊愈，可能是身体发出的疾病信号，千万不要忽视！

嘴上长泡，其实是身体在“排毒”？

很多人都认为嘴上长泡是上火了，其实不然，嘴上长泡也不一定是一件坏事，毒素长出来可能就把身体里面有毒物质排出体外了。

所以，直接在长泡的地方用药就可以了。另外，还有在生活上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜和水果里面含有大量的维生素，可以把身体里面有毒物质排出体外。

嘴角长泡是“病”不是“火”，可能“暗藏”6大疾病风险！

1、疱疹病毒感染

其实多数人的嘴上长泡都是病毒感染（HSV）引起的，主要表现就是常在嘴角附近出现一堆的小水疱，且容易反复发作，通常可在2周内自愈。

医学生称“复发性疱疹性口炎”，又因为爱长在嘴巴周围，所以又叫做“唇疱疹”。

发病原因主要是环境和生理因素：

• 日晒、下雨；
• 吃辛辣食物；
• 月经周期、压力、疲劳和发烧。

2、免疫力低下

有些人唇疱疹的发病率可能为一年两次，而有的人可能每个月都会有唇疱疹的症状。而反复发作的病人是终身携带病毒，病毒已经躲到神经结里面了，当人处于比较疲劳的状态，抵抗力下降，病毒又会活跃而发病，所以，这类患者则属于复发性单纯疱疹。

当你出现嘴边长泡，或者口腔溃疡、感冒、鼻炎等问题，并且都是经常反复，老不好时就要留心免疫力的问题了。

3、湿气重

夏天人们往往喜欢食用一些冰凉的食物，或者是口味非常重的食物导致饮食不调，或者是因为食用的食物不干净等容易导致饮食不洁。经常进食这样的食物之后，就容易让脾胃出现湿热的现象。

进而出现嘴角长泡，或者是口腔溃疡等现象。因此，我们在选择进食食物的时候，不能光顾着口感，还要注意营养均衡以及饮食健康。

另外，压力大，情绪烦躁，内生心火就会导致血热，加上饮食不规律的话，伤及脾胃、湿从内生，就容易湿与热合困脾，引起皮肤出现各种皮疹和水泡了。

4、鹅口疮

由真菌感染引起的白色斑块，犹如雪花层层叠叠，多发于颊舌、软腭及口唇部的粘膜上，婴幼儿最易受感染。例如，奶瓶奶嘴消毒不彻底，孩子爱咬手指，母乳喂养时，妈妈的乳头不清洁都是感染源。

另外，长期服用抗生素类药物的老年人也容易得。患病后最好去医院做口腔全面检查。

5、口腔白斑

是口腔对外界刺激的最直接反应，假牙不合适、经常抽烟、长期风吹日晒都可能导致这种口腔疾病。

多发于唇、舌、牙龈和舌底,早期并无不适感，如果发生糜烂或溃疡，会有强烈的疼痛感，但如果继续恶化，斑块突然快速增大增厚，这时就要特别小心了，可能是癌前病变的信号。

6、地图舌

舌头表层陷下去一块，就像画了一块地图一样。一般情况下，地图舌不需要治疗会自愈，但如果有疼痛感，可以吃一些止疼和消炎药。

嘴上长泡的人，这5件事尤其不能做！

• 切忌手挠

如果是单纯起泡，千万不要挠，不去管他，这种水泡一般10天左右就好了，如果挠破了，引起细菌感染，好得更慢。

• 避免皮肤接触

在水泡出现时，尽量避免与其他人皮肤接触。有水泡时，病毒会更容易传播，在完全愈合之前，都会有传染性。

因此在唇疱疹完全愈合和消失之前，都要避免和别人密切接触。特别是对免疫系统比较弱的人，如新生婴儿（有唇疱疹时绝对不能亲吻婴儿）、艾滋病患者、正在接受削弱免疫系统的治疗（如化疗）的人。

• 警惕触摸身体其他部位

触摸你身体的其他部位时要小心。眼睛和生殖器部位可能特别容易被感染。在没愈合之前要避免接触眼睛，如果必须接触眼睛的话（如要取下隐形眼镜时），必须先彻底洗干净手。

• 避免与别人共用生活用品

当水泡出现时，餐具、毛巾、唇膏、口红等用品会传播病毒。也不能和别人分享药膏。

• 避免手接触唇疱疹

尽量避免接触唇疱疹，除非是要涂药膏。在涂药膏之前或之后或接触患处后要洗手。

嘴唇上长泡，这3招能有效缓解！

1、外涂

牙膏：如果嘴唇上火情况不严重，这个时候通常会比较痒，患者只需要在每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏，这样便可以很好起到消炎以及止痛作用了。

冬青叶：治疗嘴上长包的情况还可以试试用冬青叶方，具体也是将冬青叶捣烂之后，敷在患处。

蒲公英茶/外涂：蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用，大家可以喝些蒲公英茶，或者取蒲公英捣成汁外敷，也有一定的效果。

芦荟胶：嘴唇上火起泡的情况比较严重的话，这个时候可以涂抹一些天然的芦荟胶，它具有非常明显的杀菌作用。而对于一些长泡处有瘙痒、疼痛等症状的患者，芦荟胶抹上去还会有清凉感，对这些不适症状都具有很好的缓解作用。

2、热敷

晚上睡觉前还可以采用热敷的方法，用热毛巾敷敷嘴上的泡，这种方法可以有效的减轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。

3、按摩穴位

内庭穴

荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。

按摩手法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可。

太冲穴

太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。

如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。

按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

合谷穴

合谷穴，即人们常说的“虎口”。如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。

按摩手法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按合谷穴就可以。

做对5件事，可预防嘴起泡

多喝水

在平时生活中养成多喝水的习惯非常重要，因为水是排毒的载体，只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。因此每天要坚持多喝白开水，以此来治疗嘴唇上火长泡症状。

清淡饮食

清淡的饮食不仅可以帮助我们有效的治疗嘴唇上火等情况，同时还具有预防上火的作用。专家提醒一些易上火体质人群，在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜等食物。

少食或禁食辛辣刺激性食物

凡烟、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，从而也容易造成你口腔上火而出现牙龈疼痛等症状。因此，最好能少食或禁食该类食物。

多摄入去火水果

比如梨、柿子、苹果、石榴等等一些去火的水果。

补充维生素

在平时生活中除了要注意适量的多喝水之外，还应该多吃些富含有维生素的食物，同时还可以多吃些具有清热功效的食物，以此来缓解上火的症状。面对嘴角上火起泡怎么办的问题，补充各种营养物质非常重要。