不少人认为，唇干大多是上火的症状，或者置之不理，或者一味服用下火药。然而，深圳市二院皮肤科副主任医师谢倩接受记者采访时介绍，当下时节，多数人的唇部问题并非所谓“上火”，而是由唇炎所致，需要科学治疗。
唇炎不是“上火”
唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的黏膜病，有干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等各种类型，按病症分有急性、慢性唇炎之分。唇炎的主要特征就是唇黏膜红肿、糜烂、皲裂、脱屑，其症状时轻时重，日久不愈。现代医学认为，其发病与寒冷、干燥、日光照射、烟酒刺激以及舔唇、咬唇、乐器吹奏等因素有关。
一般唇炎的表现为，唇红部干燥，脱屑、皲裂，裂口处有渗出物或出血，患者有的可无症状，有的可感唇干、灼热或痒痛不适，有的咬唇止痒，或撕脱鳞屑，导致病情加重。还有一类就是唇部肿胀、糜烂、有炎性渗出物及出血，形成脓或血痂，撕脱痂皮则留糜烂面，因疼痛及结痂，致口唇活动不便，病情反复发作，持续不愈。
慢性唇炎最常见
“生活中，很多人以为嘴唇干燥脱皮出血就是上火了，实际上这种认定是错误的。真正的唇部上火症状是起簇状的疱疹，以上所说的都是典型的唇炎症状，要作为唇炎进行治疗。”谢倩指出。
慢性唇炎是最常见的口唇炎疾病。慢性唇炎又称剥脱性唇炎、慢性光化性唇炎，以唇黏膜红肿、糜烂、皲裂、脱屑为主要特征，中医称之为“唇风”，认为本病或因风火毒邪搏结于唇；或因过食辛辣厚味，脾胃湿热，熏灼唇部；或因皮经血燥生风所致。
谢倩介绍，慢性唇炎的发病多与各种慢性长期持续性刺激有关，如干燥、寒冷，特别是与舔唇及咬唇等不良习惯有关系。慢性唇炎上下唇均可发病，更好发于下唇。常常反复发作，时轻时重，特别在刮风干燥的季节、日光曝晒后发病。不良的舔唇、咬唇、唇红遇有薄痂即撕扯掉等习惯，久之可感染，糜烂而成慢性唇炎。
唇干不能反复舔
远离唇炎，主要是要纠正不良的生活习惯。“少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素，不要使用劣质或不适合自己的唇膏，也不要盲目去做‘纹唇’。要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成黏膜创伤。”谢倩说。
还要养成健康的饮食习惯：如多吃新鲜蔬菜水果，如黄豆芽、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取；常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮；多吃富含蛋白质的食物；多喝水；少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品等。
此外，在患唇炎期间一定要“忌口”：如水果类的芒果、菠萝、橙、草莓、猕猴桃、荔枝、无花果，蔬菜类的油菜、菠菜、苋菜、胡萝卜，调料类的胡椒、辣椒、孜然粉、葱、姜、蒜、醋，肉类的海鲜、河虾蟹、牛肉、羊肉、猪舌、饿肉、鸭肉以及煎炸食品、腌制食品、酱菜、烫食以及烟酒都要尽量避免。
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1、教你如何巧护唇
懂得科学护唇才能有效避免唇炎，皮肤科专家为我们介绍了几个护唇的小窍门。
唇皮一定不能撕。处置已翘起的唇皮，可用小剪刀细心地对着镜子剪掉。千万不要用手去撕，避免撕裂嘴唇，致使苦楚、流血，乃至感染。
常常按摩嘴唇。每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用洁净的手指头悄悄按摩，帮忙推进血液循环，使嘴唇获得滋补，添加养分。
正确运用护唇膏。护唇膏应在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮发炎，那就要暂时中止。挑选护唇膏要选配料天然的、无刺激性的安全型润唇膏，避免过敏。也可用洁净的棉签往嘴唇上涂一些家里常备的植物油，舒展唇部皮肤。
2、唇炎治疗小偏方
偏方一：用两个不太生的新鲜番茄洗净后榨汁，含在口中两分钟后吐出，重复三次再用清水漱口，每日早晚各一次，约三天，唇炎便会缓和。
偏方二：将半打鸡蛋用滚水烚熟，去壳及去蛋白后将6个蛋黄放于干锅内，先用慢火煎去水分，再用猛火将蛋黄烧至焦黑出油，将油用小瓶储起，待冷后涂于患处，每日涂三次。
偏方三：在药店买少许甘草，加上两碗水用中火将甘草煎出汁液，去渣后，再将汁液煎至膏状，用小瓶盛起及涂在患处。每天涂两次，数天见效。