最新消息:

嘴唇常干裂脱皮?皮肤科医师教预防唇炎3关键 牙膏竟也有关

唇炎知识库 haochun 148浏览 0评论

你是不是也很困扰,明明有擦护唇膏,但嘴唇依旧干燥脱皮、甚至干裂出血?有时候还莫名其妙就唇炎,好难受!皮肤科医师王瑞艳就表示,嘴唇没有角质层和皮脂腺,但是有丰富的血管和神经,可以说是身体上比较娇嫩的器官,也因此唇部就容易出现干燥、脱皮、干裂裂口等状况。她也进一步分享养护双唇、预防唇炎的3大关键,帮你养出娇嫩双唇。

▲▼ 常干裂脱皮?医师教预防唇炎3关键

#减少接触刺激物质

进食辛辣刺激食物和容易过敏的水果时,最好切成小块,直接放入口中,避免接触到唇部。像是芒果容易过敏,可以切成小块用叉子吃,或是做成芒果汁用吸管吸入口中。还有饭后避免使用湿纸巾或是带有香味的餐巾纸擦,尽量用清水冲洗口唇,且清洁后马上涂上具有保湿修复作用的护唇膏、护唇霜。

另外,有些牙膏也可能导致唇炎,在唇炎发作期间尽量选择低敏牙膏,刷牙后,也要及时清除残留的牙膏泡沫,接着涂上护唇产品。

▲▼ 常干裂脱皮?医师教预防唇炎3关键

#注意保持口唇湿润

唇部干燥时建议厚涂护唇膏,每天至少涂抹2~3次,且护唇膏尽量选择成分简单的产品,成分中最好含有像是神经酰胺、玻尿酸、植物油等保湿剂,以及维生素E、辅酶Q10等抗氧化剂,这样可以有效保湿和修复唇部黏膜屏障,还能预防口唇老化。

医师也建议,涂抹护唇膏前,可先用清水清洗唇部或是先涂一点保湿水,趁着唇部湿润的时候再涂抹护唇产品。效果会更好。而若是唇部要涂外用药膏时,建议先涂抹护唇膏,等护唇膏稍微吸收后,再涂上药物。

#改掉舔嘴和撕干皮的坏习惯

不少人都有嘴唇干就舔嘴的坏习惯,但唾液中的水分蒸发,会带走本来就不多的唇部水分,造成越舔越干、越干越舔的恶性循环。而强行用手撕掉起屑的干皮,不仅会损伤口腔黏膜,造成黏膜的屏障受损,还会加重唇炎的发生。

转载请注明:好唇网 » 嘴唇常干裂脱皮?皮肤科医师教预防唇炎3关键 牙膏竟也有关

发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址