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一到秋天嘴唇脱屑,怎么治?

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“时维九月,序属三秋”,刚熬过盛夏,秋天似乎在一夜间降临。飒爽的秋风让人舒心不少,但也有人又开始“不舒服”了——嘴唇日渐干燥,双唇瘙痒、脱屑增多!医学上称此为唇炎,这其实是秋季常见皮肤病。传统中医理论认为,唇为脾经所绕,脾胃有热,内蕴熏蒸而从口发。加之嘴唇暴露在外,最易受到风寒燥邪等外邪侵袭,此部位的多发病也就不足为怪了。

有什么办法可以预防秋燥导致的唇炎?

【生活习惯】

很多患者会因为自觉唇部干燥而在不经意间反复舔嘴唇。这种习惯是非常错误的,非但无法缓解双唇的干燥感,反而会使干燥加重而出现唇部皲裂,甚至疼痛出血。

【饮食预防】

秋季气候干燥,应注意饮食调护。平时多食用菠菜、胡萝卜、茄子等新鲜蔬菜,可以预防唇炎发作。也可将石斛、枸杞、麦冬、山楂泡水做成秋季饮品,将莲芯、薏米仁、淮山药、芡实、绿豆、百合、大枣、核桃仁等煮粥食用,以达到清热养阴、润燥止痒的功效。

饭后,要立即用清水清洗嘴唇,并根据自己唇部干燥的情况,适当涂抹一定厚度的凡士林油膏。

【自制唇膏】

面对市面上五花八门的润唇膏,不知如何挑选,没关系,可以自己动手制作“私家健康唇膏”:将芦荟汁、核桃粉、维生素E与橄榄油调和,每晚睡觉前外敷双唇,可缓解秋燥引起的双唇不适。

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