哎 说到唇炎就觉得sad
唇炎可是我康复了后，没有小心照顾就会复发的困扰啊(ﾉД｀)ｼｸｼｸｳﾜｧｧ━━━
涂唇膏的时候嘴巴感觉辣辣的，无论涂多少润唇膏都觉得特别难受
换了便宜/品质不好的新款口红，或吃了过敏原（比如海鲜）
嘴巴就有几率肿起来，不断起死皮…甚至还有黄色的痂皮和嘴周小泡…
唇炎抗战过年的我，为此我算是有一点照顾+预防的经验呢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
首先，引起唇炎的常见原因有哪些？
1. 精神压力大、熬夜等均可导致机体抵抗力下降而导致唇炎。
2. 饮食不均衡、B族维生素缺乏等也可导致唇炎。
3. 某些药物过敏、食物过敏、嘴唇接触物过敏（有些人对塑料杯过敏）
也可诱发唇炎，称之为过敏性唇炎。
这类唇炎的特点是嘴唇肿胀严重，
色泽偏白或者偏淡红色，需使用抗过敏药物治疗。
4. 慢性唇炎病。此类唇炎的病因较复杂，多与各种慢性长期持续刺激有关，
如接触致敏物质(牙膏、口红)、烟酒或进食辛辣刺激性食物、感染、日光、
机械性刺激(咬唇、舔唇、小儿流涎、吮吸手指)以及体质因素等都可能诱发。
特点是在唇部形成干燥、皲裂、渗出、结痂等慢性损害。
这几年下来自己总结了以下照顾唇炎的经验
慢性唇炎 + 过敏唇炎 我主要还是靠自己保养
（前两次是靠看医生+吃药，后来自己靠感觉和经验照顾唇炎）
不过有症状出现的时候（比如脱皮、红肿、结痂、痒/疼）
最好先去给正规医院/药局看看状况
我自己保养的经验是这样的：
｜Point 1 ！｜改掉舔唇、咬唇、剥唇皮的坏习惯！
唇炎容易引起唇周一整片干裂
遇到死皮千万别撕，越撕后果越惨(๑*д*๑)…
不要随意咬唇或撕掉嘴唇上的死皮！防止唇部粘膜损伤
觉得唇干的时候也千万别舔，越舔越发炎情况会越严重！
｜ Point 2 ！｜保养很重要！维持唇部保水度！
可以的话，日常保养早晚勤涂100%纯度的凡士林（晚上厚涂）
如果唇炎康复了也可以偶尔换成浓度高一些的Laneige sleeping lipmask使用
（唇炎时期不建议）
日常做好保水度很重要，可以防止过度干燥脱皮/舔嘴唇、提高嘴唇肌肤的抵抗力！
* 质地来说 vaseline最轻盈，Missha中间，Laneige最稠。
* 效果vaseline最温和适合唇炎使用，Missha和laneige 除纹嫩唇效果都不错。
早上可以用纸巾擦掉唇膜，再刷牙洗脸哟！
（这样牙刷手柄上就不会油油粘粘的了！）
｜ Point 3 ！｜一定要注意饮食，乖乖戒口！
引起嘴唇不适的食物和饮料千万别吃
尽量清淡饮食，不吃辛辣刺激油腻食物，汤最好不要太烫(oﾟ▽ﾟ)～
多吃富含蛋白质的新鲜水果和蔬菜 + 多喝水ヾ(*´∀｀*)ﾉ！！
* 在吃完东西后，一定要把嘴擦干净，再涂上护唇膏！
*唇部卫生很重要，我常忽略这点，回家都会发现有轻微唇炎发作的情况(_´Д｀)ﾉ~~
｜ Point 4 ！｜不使用劣质或不适合自己的唇膏！
劣质的唇膏含太多不必要的成分，唇况健康的妹子使用不会有什么问题
但假如你是易过敏+经常唇炎复发的妹子，建议选择成分偏天然的唇膏。
比如Dear Dalia唇膏、Hurraw有色护唇膏、Burts Bee家的唇彩都是成分偏天然的。
日常、没有认真要打扮的时候，我最喜欢擦Hurraw护唇膏！
｜ Point 5 ！｜一定要把唇膏彻底卸干净
不管是擦什么样的唇彩，一定一定要卸干净！
我个人会大量使用眼唇卸妆油 + 化妆棉湿敷唇部5-10分钟
再来回仔细地、慢慢地卸干净（尤其是陷在唇纹里的唇彩！）
*tips! 我会特别把棉花撕一半，让它薄一点会更能服帖在嘴唇上哟！
｜ Point 6 ！｜最重要的一点！就是咨询医生！
一开始在还没看医生前，我曾经也一头雾水，不知自己的嘴唇怎么了。
还好自己后来看了医生，了解了自己的过敏原和复发的可能性，才慢慢控制了唇炎。
现在我固定会在药局买当时医生开给我的药膏，觉得特别有效。
建议的各位怀疑自己的唇炎的妹妹，一定要先去看医生。
每个人的唇炎状况都不一样，看了医生才能对症下药！
就这样啦~！下次见！
我是乐乐本人，谢谢你阅读到最后(●’◡’●)ﾉ♥
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