春季干燥，唇炎反复发作？你身体可能缺少这些！唇炎患者千万别错-好唇网

冬去春来，天干物燥，身体最先接收到干燥信号的便是嘴唇。很多人在春季嘴唇都非常容易干燥起皮，但是大部分人并没有把嘴唇问题重视起来，有时嘴唇的开裂蜕皮并不是单纯的干燥，也可能是你得了唇炎！那么唇炎到底有什么表现呢？得了唇炎要怎么办呢？一起来看看吧！

嘴唇干燥起皮的原因

人类的嘴唇部位是肌肤的粘膜，没有油脂分泌所以特别容易干燥。干裂的原因第一是喝水量较少导致上火，嘴巴会干燥、开裂、脱皮，严重还会流血结痂。另外一种就是过敏引发的唇炎了，唇炎初期嘴唇会红肿发痒、干燥蜕皮；中后期会糜烂结痂。长期使用含有十二醇酸钠的牙膏刷牙也会引起嘴唇干裂。

唇炎分为急性唇炎和慢性唇炎，不论急性还是慢性都是很难根治且容易反复发作的，普通的嘴唇干裂起皮使用润唇膏就可以见效，但是唇炎使用润唇膏是不会治好的。唇炎可能是身体内缺乏维生素B这一元素造成，还可能是换季过敏引起的，也可能是使用了不合适的化妆品导致。

1.不要用舌头反复舔嘴唇

嘴巴干的时候会下意识的去舔嘴唇，但是舔嘴唇是一个饮鸩止渴的办法。嘴唇主要是靠毛细血管来维持水分，舔嘴唇只能暂时性的给嘴唇补水，反复舔嘴唇会把嘴唇表面的油脂带走，缺少油脂包裹的嘴唇，而春季的风比较干燥，在你舔嘴唇之后被风吹后很快就会开始脱皮、干裂，还会导致流血。

2.可以使用含有椰子油的护唇产品

椰子油本身具有抗菌消炎的作用，在选购唇膏等护唇产品时可以着重选择含有椰子油配方的，对于普通嘴唇干燥和唇炎都十分友好，但是这只是一种辅助手段，效果因人而异，如果是严重的唇炎只能起到保护唇部肌肤的作用。

3.金霉素眼膏及维生素E软胶囊

金霉素眼膏具有抗菌消炎的作用，但是是一种抗生素类型的药品，不能经常使用。可以配合维生素E软胶囊一起使用，选择像鱼油规格的维生素E胶囊戳破后涂在嘴唇上。这两种都只能起到临时的缓解作用，对于治疗唇炎并没有什么直接效果。

4.选购化妆品的时候要注意成分

在选择化妆品时要注意选择纯天然植物性配方的产品，要注意不要选择含有矿物油和香精等带有刺激性的成分，例如有些化妆品中常添加的薄荷成分。由于唇炎可能是对化妆品中某种成分刺激过敏引起的，所以在选择时要更加注重成分避免加重唇炎。

5.补充维生素

唇炎也可能是由于缺乏维生素A和维生素B造成的，可以多食用坚果类、瘦肉、内脏等食物，在烹饪时要注意少油少盐才更有利于这些食物营养的吸收。

6.忌口

在唇炎期间要注意忌口，饮食要清淡一些，多喝水。辛辣、易过敏的海鲜类、烧烤，甚至一些食品中比较具有刺激性如芒果菠萝等要注意少吃甚至不吃。

7.选择无氟牙膏

氟容易刺激受伤嘴唇，加重感染，降低嘴唇的自愈能力，如果患有唇炎最好选择无氟牙膏减少对嘴唇的刺激。

8.去医院检查

得了唇炎除了日常生活中注意以上几点之外，有条件最好去医院检查一下自己的过敏原，在了解了究竟是什么导致嘴唇过敏发炎后就能够更好的避开自己的过敏原，降低唇炎复发几率。

综上所述，春季是一个嘴唇非常容易干燥起皮的季节，如果嘴巴干裂脱皮，要注意千万不要撕嘴皮，一旦经常撕嘴皮也是很容易导致唇炎发生的。一旦得了唇炎不要焦虑，生活中注重一下饮食均衡和产品使用就能慢慢改善的。