得了唇炎吃点维生素B2就能好？ 来听听医生怎么说的

B族维生素真的是对抗唇炎的万能神器吗？记者特别采访了宁波市第六医院皮肤科副主任沈燕娜主任医师。她澄清道：“最常被误解的就是维生素B2，又叫核黄素。核黄素缺乏会引起唇炎，但不是所有的唇炎都是核黄素缺乏引起的。补充维生素B2只对缺它引起的唇炎有效，而在现代人身上，维生素B2缺乏并不常见。”

她提醒，唇炎的病因有很多种，要区别对待，积极查找病因是治疗唇炎的第一步。她分享了两个当天门诊中碰到的病例。

前晚俩芒果，醒来嘴肿了

周奇(化名)30岁出头，当天早上一觉睡醒，她发现自己的嘴唇和唇周又红又肿又痒，还出疹子，完全没法儿出门上班。莫名其妙的她只好戴上口罩，就近来到宁波六院皮肤科。沈燕娜一看，这是明显的唇炎。在和周奇交流中，她很快捕捉到了一个敏感的信息——前一天，周奇刚刚买了几个大芒果，晚上运动完一口气吃了俩。

“芒果酸是一个常见的急性唇炎病因。”沈燕娜说。但让周奇感到不可思议的是，芒果自己从小就爱吃，从来没出过问题，怎么突然就唇炎了？难不成自己从此要“戒芒果”了？

沈燕娜解释道，芒果酸引发的唇炎是一种接触性唇炎，不是因为患者把芒果酸吃入体内，而是因为在吃的过程中，芒果酸反复接触唇部和唇周皮肤，造成刺激，引发过敏，和患者近期粘膜屏障功能受损或皮肤较敏感有很大关系。要治好这种唇炎，大可不必“戒芒果”，只要把芒果切成小块，直接送入口中，避免接触唇部和唇周皮肤即可。

重度口红爱好者见证“唇色消失术”

另一个患者唐棠(化名)只有22岁——特别爱美的年纪。从读大学开始，她就是重度口红爱好者，喜欢网购尝试不同品牌的不同色号。但干燥、易脱皮、易开裂、吃酸就痛，这些唇部状况已经困扰她很久，口红涂起来都不那么漂亮了。

最近唐棠素颜在家的时候，妈妈突然问她，明明是气血旺盛的年纪，怎么气色这么差，嘴唇一点颜色和光泽也没有，她这才注意到自己这个“温水煮青蛙”式的变化。确实，很久以前不涂口红的时候，她的唇色也是常常被人羡慕的。前后一联想，唐棠挂了皮肤科的号。

看到唐棠的唇部状况并听了她的描述后，沈燕娜判断，这是口红长期刺激唇部引起的接触性唇炎，门诊中不少见。

“口红中的染料、香料、防腐剂等都可能对粘膜屏障功能受损或皮肤较敏感的唇部造成刺激。另外有些口红成分中有光敏物，还可能在日晒中引起光化性唇炎，长期反复甚至可能致癌。”沈燕娜建议唐棠，要治好唇炎，首先必须切断问题源头，口红就暂时不要涂了，或者在必要场合再涂，并且可以在涂口红前涂一层凡士林打底，避免口红直接接触唇部，从而减少刺激。

医生提醒：日常要善待唇部

“除了芒果酸和口红，漱口水、牙膏、洁牙剂也是常见的接触性唇炎病因，但不是每个接触者都会发生唇炎，和个人体质还有很大关系。”沈燕娜介绍，急性接触性唇炎的原因相对容易排查，但还有很多慢性唇炎病因的排查往往需要很长时间，要一一问清“出现问题多久了”“出问题前吃过什么”“最近有没有买过什么新用品”“有没有在户外经受过日晒”“有没有其他系统性疾病史”等等。

她提醒，要预防唇炎，日常就要善待自己的唇部。首先要作息规律，保证充足的休息；其次要注意用护唇膏、护唇凝胶等做好保湿，切忌在干燥时用舌头舔唇，因为唾液沾湿唇部后蒸发反而会带走皮肤内原有的水分，越舔越干；另外在选购护唇产品或口红等唇部彩妆时，务必注意品牌靠谱、渠道正规，如果可以，非必要时尽量少用。

“一旦唇部出现红肿、瘙痒、渗出、水泡、糜烂等唇炎症状，建议到正规医院找专科医生就诊，积极查找病因，切断问题源头。即使病因一时无法明确，医生也可展开对症治疗。”